Fijn dat je hier bent!
We werken deze pagina nog verder uit om alles helder en overzichtelijk voor je te maken. Kom over een paar dagen gerust terug om het volledige aanbod te ontdekken en te ervaren hoe je je energie, rust en balans kunt herstellen.
✨🌱 Goed nieuws: de nieuwe reeks Start2Meditate Wellen start in maart 2026!
Start2Meditate focust op ons ‘wel-zijn’. Deze reeks helpt je in een drukke wereld tot rust te komen. Met praktische meditatie verbeter je je gezondheid, versterk je je mindset en pak je uitdagingen met meer veerkracht en balans aan.
Voor wie verlangt naar vertraging, ruimte om te ademen en het terugvinden
van innerlijke balans.
Een zachte start naar rust, helderheid, inzicht en eenvoud.
We rennen vaak door en verliezen contact met wat écht belangrijk is: jouw rust en ruimte.
Bij Start2Meditate leer je vertragen, ademen en naar jezelf luisteren — zonder druk. Korte, leuke oefeningen en frisse inzichten brengen meteen meer rust.
Simpel, warm en diepgaand, nu ook in Wellen met Rudi Goossens van Radio VRW.
Je kan én mag helemaal "wel-zijn" in Wellen.
Start2Meditate - Gemeente Wellen en jouw motivator Rudi
“Kan ik dat wel?” Herkenbaar? Ik help je jouw kracht te vinden en het beste uit jezelf te halen. Vaak zie je vooral wat niet lukt, terwijl je veel meer in je hebt.
Jij zit aan het stuur van je toekomst. Na een wake-up call groeide ik van stille volger tot internationaal coach en presentator.
Gaan we samen op pad?
Neem deel en ontdek hoe rust én glimlach hand in hand gaan.
Info via Stad Wellen binnenkort beschikbaar.
Meditatie is geen luxe, maar een vorm van zelfzorg voor iedereen die verlangt naar rust, verbinding en helderheid – waar je ook staat in het leven.
🧘♀️ Meer rust in je hoofd en lichaam
🧭 Heldere keuzes in de drukte van het leven
👣 Leven op jouw tempo in plaats van dat van de wereld
🌿 Bewust omgaan met stress, verwachtingen en jezelf
☁️ Eindelijk even niets moeten– en voelen dat dat oké is
Want wanneer je even niets hoeft, begint het échte leven.
🐔
Gevarieerd en ontspannend. Werkt écht voor mij.
🐔
Deelnemende stresskip
🧘♀️
Eindelijk een plek waar ik gewoon mocht zijn.
🧘♀️
Deelnemer - najaar 2024
💤
Echt tot rust komen.
Ik slaap beter.
💤
Deelnemer - voorjaar 2025
💯
Zeker voor herhaling vatbaar.
💯
Deelnemer - voorjaar 2025
"Elke deelnemer beleeft Start2Meditate anders – maar één ding keert telkens terug:
de kracht van vertragen, voelen en mild aanwezig zijn."
🔜🧘♀️💖 In september 2025 start een nieuwe reeks.
De kostprijs wordt door de gemeente Wellen bepaald.
Voor inwoners van Wellen:30€ en anderen 50€.
Wanneer?
Op maandagavond van 20u tot 21u15 op 08/09, 15/09, 22/09, 06/10, 13/10, 20/10, 03/11 en 10/11.
Op dinsdagavond van 20u tot 21u15 op 09/09, 16/09, 23/09, 07/10, 14/10, 21/10, 04/11 en 11/11
Waar? Jeugdheem De Reynaert in Wellen
Mis deze kans niet en schrijf je snel in!
O.N. 0776.907.642
