Echt Zen

     

#08 Het is niet altijd wat je denkt

"Welkom bij deze nieuwe aflevering, waar we duiken in de wereld van aannames en beeldvorming. We hebben allemaal een beeld van de wereld om ons heen, gevormd door onze ervaringen, achtergrond en hoe we zelf in het leven staan. Maar wat als dat beeld niet altijd klopt? Wat als onze aannames over situaties of mensen leiden tot misverstanden, onrust of zelfs discussies? Verhalen gaan vaak een eigen leven leiden, en voor je het weet, zit je vast in een web van interpretaties.


Vandaag onderzoeken we hoe we bewuster kunnen omgaan met onze aannames en hoe we beeldvorming kunnen herkennen en bijsturen. Want soms is de waarheid niet wat we denken dat het is. Luister je mee?"

#07 Kom uit je kot

Kinderen gaan vaak onbevangen nieuwe uitdagingen aan, terwijl volwassenen vaker terughoudend zijn vanwege angst om te falen of beoordeeld te worden.

    

Maar… als je enkel doet wat je prettig vindt, mis je vast zaken die je prettig zou kunnen
gaan vinden…

Net weer één van jullie podcast beluisterd. Fijn en zalig om jullie bezig te horen. Ik steek er telkens iets van op.

Rudi, je hebt een warme uitnodigende stem als aangever en Heidi straalt rust, zachtheid en wijsheid uit in haar stem. Top duo, leuke podcastserie.

En ook ik pinkte een traantje weg. Zoveel waarheden, en ook al kennen we het, de manier waarop jullie de materie brengen komt écht goed binnen. Ik nam zelfs direct actie op het werk, met iets dat zo duidelijk was, maar dat ik telkens voor me uit schoof. Zie je, het helpt mij. Prachtige combo met prachtige stemmen.

#06 Positief is lief

De Sint heeft iets bijzonders gebracht: een podcast over positiviteit... 🎧✨

     

Luister mee en laat je inspireren door Heidi en Rudi die hun ervaringen delen over hoe zij obstakels hebben overwonnen en hun motivatie naar een volgend level brachten. 🌟💪

    

Wat zijn jouw verwachtingen van deze podcast? Laat het ons weten in de reacties! En vergeet niet om je vrienden te taggen die dit ook moeten horen! 📲❤️

De verhalen van anderen deden me beseffen dat ook zij struikelen.

Het voelde wat onwennig maar ik had vrij snel door dat er in mijn zoektocht naar zelfbewustwording wel wat belangrijks te ontdekken viel. Ik wou het zo graag een kans geven, zag er potentieel in voor mezelf en ben daar zeer dankbaar voor. Ik kreeg onmiddellijk het gevoel jezelf te mogen te zijn, ieder zijn idee, ieder zijn gevoel, iedereen gelijk! Na al het luisteren ben Ik een rijker mens op vlak van zelfbewustzijn en vooral ook op vlak van geduld en het zoeken naar antwoorden.


Annick

#05 Authentiek, de waarheid van jij

🎧 Waarom luisteren? We horen tegenwoordig zo vaak dat we onszelf moeten zijn.

Maar wat betekent het nu precies om authentiek te zijn.

   

Het gaat om de moed om jezelf te uiten en je kwetsbaar op te stellen, zelfs in een wereld die soms druk uitoefent om te conformeren. Door echt te luisteren naar onszelf en naar anderen, kunnen we diepere verbindingen aangaan en een authentiek leven leiden. In een tijd waarin oppervlakkigheid vaak de norm is, is het belangrijker dan ooit om te reflecteren op wie we werkelijk zijn en wat we willen uitstralen.